Nutrition Programs

En travaillant avec un coach en nutrition, vous prenez la décision de changer votre vie pour le mieux. Vous bénéficiez d'un coach et d'un mentor tout-en-un qui vous aideront dans les domaines suivants: • Nutrition et éducation alimentaire • Stratégies diététiques adaptées à vos objectifs et à votre style de vie • Identifier les sources de stress et comment les gérer de manière appropriée • Stratégies pour améliorer la condition physique et intégrer mouvement plus agréable au jour le jour • Vivre votre véritable objectif • Encouragement et responsabilité pendant que vous enracinez les habitudes pour changer votre vie

Sports Nutrition

Il est naturel pour des gens qui essaie de perdre du poids de vouloir le perdre très rapidement.
Mais les personnes qui perdent du poids progressivement et régulièrement (environ 1 à 2 livres par semaine) réussissent mieux à maintenir leur poids.
Une perte de poids saine n’est pas seulement un «régime» ou un «programme».
Il s'agit d'un mode de vie continu qui comprend des changements à long terme dans les habitudes alimentaires et d'exercice quotidiennes.
Une fois que vous avez atteint un poids santé, comptez sur une alimentation saine et une activité physique pour vous aider à maintenir le poids sur le long terme.

DU JUS VERT

Le jus vert offre de nombreux avantages pour la santé, notamment une digestion améliorée, une perte de poids, une inflammation réduite et une immunité renforcée.

GESTION DE LA PERTED DE POIDS

Apprenez à préparer des aliments sains en moins de 30 minutes

L'avantage d'avoir votre coach individuel en bien-être et santé est que nous pouvons travailler ensemble pour vous fournir des soins plus complets. Nous offrons un coaching en santé et bien-être pour aborder divers domaines de la santé et du bien-être, de la beauté, de la nutrition et de la forme physique.